Le déroulement d’une séance est simple. Tout d’abord, nous définissons ensemble un objectif qui vous parle et répond à vos préoccupations. Je vous accompagne ensuite dans sa réalisation. Les thématiques peuvent être variées, comme par exemple la confiance en soi, la gestion du stress ou des émotions, etc. Quelques séances peuvent suffire pour un changement durable.

La méthode de coaching que j’utilise est « La méthode Val Real », c’est un outil holistique qui permet de faire votre cartographie en rapport à votre objectif de séance. Elle met en lumière les différents points sur lesquels nous pouvons agir et vous fait prendre la hauteur de vue nécessaire pour l’accomplissement de votre objectif en toute fluidité. Avec cette méthode, nous nous connectons sur ce que vous aimez faire et non sur vos obligations et vos freins.

« Passer de l’opinion à la perception, de l’imagination au fait, de l’illusion à la réalité, de ce qui n’est pas à ce qui est, voilà le cheminement ! »

Swami Prajnanpad